Помощь при коликах

У малышей (до года) случаются колики. Это "традиция", передающаяся из поколения в поколение. Момент не только неприятный, но и экстренный. А к экстренным моментам принято готовиться заранее.

Даже тогда, когда гора малышовских децибелл придавит вас к полу, не впадайте в отчаянье: я знаю, закончится все хорошо. Вот ваш арсенал:

• Положите на живот малыша теплую (не горячую!) ткань. Это может уменьшить боль и спазмы. Ткань нагреть элементарно: прогладить утюгом.
• Попробуйте массаж живота (круговые движения, по часовой стрелке). Не давить, а легко поглаживать!
• Можно поить малыша теплой кипяченой водой. Мы использовали раствор Плантекса. Достаточно действенный метод.
• Лягте и положите "товарища" себе на живот, чтоб ваше тепло передавалось ему. Так, кроме прочего, ребенок почувствует себя комфортней и защищенней.
• Можно перевесить ребенка через свое колено.
• Теплая ванна (около 37 градусов) также замечательный помошник.

И самое важное. Как бы Вы не были взвинчены ситуацией и детским плачем, сознательно "держите себя в руках"! Не позволяйте себе срываться ни на словах, ни на деле. Поверьте, в последствии вам (если не страдаете критинизмом) будет очень стыдно и горько.

На главную

Вечерний отбой: свобода или жесткий график?

Когда вечером укладывать ребенка спать? Порой актуальный вопрос. Вопрос, о который "тупятся мечи и ломаются копья". Отбросим эмоциональность темы и подавим в себе нотки уязвленной "родительской властности". Порассуждаем логично.

Для начала ответим на простой вопрос: ребенок — это живой человечек, личность либо "удобный для родителя фарфоровый болванчик". Выбрали второе? Разговор завершен: нам с вами не по пути (попробуйте найти у малыша кнопку "Выкл."). Если же считаем ребенка личностью, то будем и относиться к нему соответственно.

Конечно, в семье должен выработься распорядок дня. От этого зависит во сколько ребенок обычно встает утром и ложится вечером. Сон ребенка должен быть регулярным и достаточным. Безусловно.

Но есть личная потребность в сне. И не стоит забывать ее и заменять противоречащим ей жестким графиком. Если ребенок хочет спать — он заснет сам, без понуканий и лишней помощи.

Так, что мудрее: дать малышу повозиться какое-то время со своими делами и радостно забыться сном или это же время (если не больше) травмировать карапуза, ломать его?

Ребята! Ваша жизнь может быть счастливой. Мозаика счастья складывается из маленьких повседневных нюансов. Так зачем же рубить сук на котором сидишь?

И когда же укладывать ребенка спать? Ответ ясен: ориентируйтесь по ситуации!

О купании

Считаете, что купать надо только "для чистоты", что это лишь механически- нудный процесс? Ошибаетесь: вопрос намного "глубже".

Купание способствует улудшению кожи, закаляет, укрепляет нервную систему ребенка. Это подспорье для быстрого роста и прибавки в весе, помощь двигательному и психическому развитию. Купание объединяет и организовывает доверительные отношения.

У нас (как-то непроизвольно) купания стали своеобразным ритуалом. В основном детей купаю я. И каждый раз столько эмоций, столько удовольствия!.. Удовольствие. Это главное! И ваше позитивное настроение будет передаваться карапузу.

Утром купать малыша или вечером? Как вам удобней. Соотносите к своему распорядку.

Важно то, что купать следует до кормления (чтоб избежать срыгивания) и в то же время пока он не голоден.

О самом купании предлагаю поговорить в следующий раз.

Беременность: труд и отдых

Хотя беременность вовсе не означает отказ от физического труда и активности, определенные нюансы есть.

Физический труд полезен для беременной женщины, но в умеренных дозах. Активность повышает тонус организма, улучшает работу органов, тренирует мышцы.

А вот работа с большим физическим напряжением либо позой, требующей частого сгибания туловища — крайне нежелательна.

Плод получает кислород из крови матери. Поэтому у беременной на 25-30% повышается потребность кислорода. Поэтому так необходимы неспешные прогулки на свежем воздухе! Врачи рекомендуют гулять несколько раз в день по 1-2 часа.

Спать беременной желательно по 8-9 часов в сутки. Не спится? настой пустырника или валерианы поможет.

При беременности утомление наступает быстрее, одолевает сонливость. Не требуйте от себя больше, чем можете! Отдыхайте.

Еще в военном училище мне дали установку: первая задача командира — благоприятный психологический климат в коллективе. Хороший принцип. Я внес его в семейные отношения. Причем во время беременности позитивная окружающая обстановка важна как никогда. Конечно! Ведь мучают постоянные тревоги, сомнения, беспокойства... Именно борясь с такими мыслями женщина зачастую демонстрирует "собственную слабость". Мужчине желательно адекватно, с пониманием реагировать: внимание, забота, помощь и поддержка. Ведь так?